GARMIN Forerunner 45 / 45S

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GARMIN Forerunner 45 / 45S


Art.Nr. GAR_Forerunner 45 / 45S


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GPS Laufuhr mit Garmin Coach Trainingsplänen für den perfekten Einstieg

  •     Einfach zu bedienende Laufuhr, die die Herzfrequenz am Handgelenk misst und GPS zum Aufzeichnen von Pace, Distanz, Intervallen u.v.m. nutzt
  •     Kompatibel mit kostenlosen, anpassbaren Garmin Coach Träningsplänen für professionelles, individuell angepasstes Coaching direkt auf der Laufuhr
  •     Smartwatch-Funktionen, u. a. Smart Notifications für eingehende Anrufe und SMS-Nachrichten, automatische Uploads in unsere Online-Community Garmin Connect™, LiveTrack und Funktionen zum Steuern der Musikwiedergabe vom Telefon
  •     Sicherheits- und Trackingfunktionen wie Unfall-Erkennung (bei bestimmten Aktivitäten) und Notfallhilfe; bei beiden Funktionen wird deine Echtzeitposition an Notfallkontakte gesendet2
  •     Sportapps für Laufen, Radfahren, Hallenbahn, Laufband, Crosstrainer, Cardio, Yoga und mehr
  •     Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus, 13 Stunden im GPS-Modus

  Mehr Details

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Produktbeschreibung

GARMIN Forerunner 45 / 45S


Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch auf die richtigen Hilfsmittel achten. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, die alle erforderlichen Lauffunktionen in einer gut aussehenden, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest.

Dein perfekter Laufeinstieg

Diese benutzerfreundliche Laufuhr eignet sich perfekt für tägliche Laufeinheiten, Trainings und sogar für den anstehenden 10-km-Lauf, zu dem du dich hast überreden lassen. Das integrierte GPS zeichnet auf, wo du läufst und liefert genaue Statistiken u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Die intuitive Bedienung erfolgt über Tasten. Auch wenn deine Hände etwas verschwitzt sind, kannst du also trotzdem problemlos eine Runde markieren oder den Timer anhalten. Der Forerunner 45 misst außerdem Tag und Nacht die Herzfrequenz am Handgelenk1.
Run Your Heart Out


Individuelle Trainingspläne für deine Ziele

Sowohl erfahrene Läufer als auch absolute Neueinsteiger können etwas Hilfe benötigen. Aus diesem Grund ist der Forerunner 45 mit adaptiven Garmin Coach-Trainingsplänen kompatibel. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden. Außerdem lassen sich die Trainings direkt mit der Uhr synchronisieren.
Gear up with Garmin Coach


Bleibe auch beim Laufen immer auf dem Laufenden

Die Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls du Hilfe benötigst. Dies erfolgt bei Bedarf entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung. Verschiedene Smartwatch-Funktionen ermöglichen es dir, nicht nur während, sondern auch zwischen Lauftrainings mit dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben. Erhalte Smart Notifications für eingehende SMS-Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable. Wenn der Forerunner 45 mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, werden deine Laufdaten automatisch in die Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen. Vergiss auch nicht die praktischen Funktionen, um die auf dem Telefon wiedergegebene Musik zu bedienen, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.
Stay Connected and Secure


Vorinstallierte Profile für deine Sportarten

Du bist sportlich in mehreren Disziplinen unterwegs? Vorinstallierte Sportprofile unterstützen dich dabei, deine Leistung zu verbessern, ohne dich zu verausgaben. Neben Laufen sind auch Profile für Radfahren, Laufband, Yoga und Crosstrainer auf dem Forerunner 45 vorinstalliert.
There’s More to Do
Deine Uhr für mehr Fitness und Wohlbefinden

Auf dem Forerunner 45 stehen viele Funktionen zum Aufzeichnen von Aktivitäten und Fitness zur Verfügung. Trage das Gerät rund um die Uhr, um die tägliche Schrittanzahl, die Distanz, den Kalorienverbrauch und sogar Schlafdaten zu speichern¹. Mit dem ganztägigen Stress-Level-Tracking wird dein allgemeines Wohlbefinden während des Tages aufgezeichnet. Falls dein Stresslevel ansteigt, nimm dir einige Minuten Zeit für den Entspannungstimer. Die Atemübungen können dir dabei helfen, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen. Zur Optimierung des Energiehaushalts deines Körpers werden bei der Funktion Body Battery™ Daten erfasst, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So siehst du, ob du schon bereit für den nächsten Lauf bist.
On the Way to Wellness


Miss dich mit anderen und teile deine Erfolge

Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren. Teile deine Erfolge über soziale Medien mit deinen Freunden. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone verfügbar.
Deine ganz persönliche Laufuhr

Passe deinen Forerunner 45 individuell an und verleihe ihm damit deinen ganz persönlichen Touch. Die GPS-Laufuhr ist mit kostenlosen Displaydesigns aus unserem Connect IQ-Shop kompatibel. Lade eines von Tausenden verfügbaren Displaydesigns herunter oder erstelle ein individuelles Displaydesign aus deinen eigenen Fotos.


 Allgemein

    Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas
    Armbandmaterial Silikon
    Physische Grösse S: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm, Grösse L: 42 x 42 x 11,4 mm
    Für einen Handgelenkumfang Grösse S 124 bis 185 mm,  Grösse L 129 bis 197 mm
    Anzeigegröße, B x H26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser
    Anzeigeauflösung, B x H208 x 208 Pixel
    Anzeigetyp bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
    Gewicht Grösse S: 32 g, Grösse L: 36 g
    Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden
    Wasserdichtigkeit 5 ATM
    Farbdisplay
    Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten

Uhrfunktionen

    Uhrzeit/Datum
    GPS-Uhrzeitsynchronisierung
    Automatische Sommerzeit
    Wecker
    Timer
    Stoppuhr

Sensoren

    GPS
    GLONASS
    Galileo
    Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
    Beschleunigungsmesser

Tägliche Smart-Funktionen

    Konnektivität
    Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps)yes (watch faces only)
    Smart Notifications
    Kalender
    Wetter
    Musikfunktionen
    Telefon suchen
    Telefonsuchfunktion
    Smartphone-KompatibilitätiPhone®, Android™
    Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile

Sicherheits- und Trackingfunktionen

    Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitätenyes (Smartphone Required)
    Notfallhilfeyes (Smartphone Required)
    LiveTrack

Aktivitätsfunktionen

    Schrittzähler
    Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen)
    Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu)
    Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs)
    Kalorienverbrauch
    Zurückgelegte Strecke
    Intensitätsminuten
    TrueUp™
    Move IQ™
    Sport-AlterJa (in der App)
    Body Battery™-Energiemonitor
    Ganztägiges Stress-Tracking

Fitnessgeräte/-studio

    Verfügbare Fitnessstudio-AktivitätsprofileCardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen

    GPS-Geschwindigkeit und -Distanz
    Anpassbare Datenseiten
    Anpassbare Aktivitätsprofile
    Auto Pause®
    Intervalltraining
    Erweiterte Trainings
    Herunterladbare Trainingspläne
    Auto Lap®
    Manuelle Runde
    VO2max
    Audio-Ansagen
    Touchscreen- und/oder Tastensperre
    Aktivitätenprotokoll auf der Uhr
    Physio TrueUp

Herzfrequenzfunktionen

    Herzfrequenz-Bereiche
    Herzfrequenzalarme
    Herzfrequenz-Kalorien
    Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte)

Lauffunktionen

    Verfügbare LaufprofileLaufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden
    GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace
    Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute)
    Lauftrainings
    Kompatibel mit Laufsensor

Radfahrfunktionen

    Verfügbare FahrradprofileRadfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden
    Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm)
    Trittfrequenz

Connectivity

    Smartphone-KompatibilitätiPhone®, Android™

 

Lieferumfang:

  •     Forerunner 45S
  •     USB Lade-/Sync-Kabel
  •     Dokumentation
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